7 REMEDIOS NATURALES PARA ADELGAZAR

AYÚDANOS A COMPARTIR

REMEDIO NATURAL PARA ADELGAZAR

Se dice que todo alimento ingerido contribuye a hacernos engordar pero no es así. Hay alimentos que realmente adelgazan.

🙆

ALOE. El aloe es realmente útil en el tratamiento de la obesidad, puesto que estimula el metabolismo, aumenta el consumo de energía, y moviliza la grasa sin usar en el cuerpo. Contiene proteínas de colágeno naturales que hacen que el cuerpo trabaje más duro con el objetivo de absorber las proteínas. Además de esto, ayuda a suprimir las toxinas del sistema digestible y el colon.

• Tome dos hojas frescas de aloe, pélelos, y después saca la pulpa.
• Póngalo en una licuadora así como una taza de jugo de cítricos, como el jugo de naranja o pomelo, o sencillamente agua.
• Mezcle a lo largo de dos o tres minutos.
• Tómelo durante el día, al menos durante un mes.

🍑

HUEVOS DUROS. Entre ellos están algunos como los huevos duros cuyo efecto adelgazante es debido al hecho de que el cuerpo consume más energía para digerirlos de la que ellos mismos aportan.

ALIMENTOS AMARGOS.  En general todos los alimentos amargos suelen tener efectos adelgazantes (una dieta muy famosa en la década de los 80 abusaba de los huevos duros con café sin azúcar). Esparragos, Brocoli, Acelga, Alcachofa, Coliflor, Calabaza.

PEREJIL. El perejil es otro alimento adelgazante. No es necesario consumir mucho. Un par de ramitas al día son más que suficientes.

VINAGRE DE SIDRA. El vinagre de sidra es otro remedio tradicional con notables propiedades adelgazantes. Es necesario tomar antes de cada comida dos cucharadas diluidas en un vaso de agua. Y si luego no se excede comiendo, mejor.

TORONJA.  Entre las frutas con cualidades adelgazantes destaca el pomelo (TORONJA)

POSTRES. Postres recomendados para quienes quieran adelgazar: piña y manzanas al horno. Es aconsejable evitar los plátanos.

Hierbas que pueden ayudar: chaparral y achicoria.

AYÚDANOS A COMPARTIR