AUMENTA TUS DEFENSAS DE MANERA NATURAL
EL CONSUMO DE CARNE
DISMINUYE LA CAPACIDAD DEL SISTEMA DE DEFENSAS
El consumo de carne
baja la capacidad del sistema inmunológico ya que contiene una
gran cantidad de materia de desecho que el animal fue incapaz de eliminar por
haber sido degollado. Estos desechos indirectamente entran en la corriente
sanguínea produciendo un exceso
de trabajo para las células blancas de la sangre ya que estas tienen que
destruir todas las materias nocivas. Igualmente recarga el trabajo de los
riñones, hígado, colon, y muchos otros órganos el cuerpo. El que es vegetariano no necesita tantas células
blancas en la sangre por que no está consumiendo carne, lo que requerirá células blancas adicionales en la
sangre.
🐷
Más de 80 mil personas
mueren de cáncer cada año en México. LOS ERRÓNEOS HÁBITOS EN EL ESTILO DE VIDA,
que reducen la capacidad del sistema de defensas, produciendo enfermedades.
FORMAS DE DESARROLLAR
EL SISTEMA INMUNE:
Gran parte de nuestro planeta se conforma con agua, en consecuencia
necesitamos bastante agua todos los días. ¿Cuanto es bastante? Si usted pesa
160 libras, divida eso en dos para obtener 80. Esto indica la cantidad de onzas
de agua que usted necesita diariamente bajo circunstancias normales. Si usted
trabaja al aire libre y bajo el sol todo el día, obviamente necesita más agua.
EJERCICIO CON LUZ SOLAR
Y AIRE FRESCO
Es mejor desgastarse
que oxidarse. Cada músculo de nuestro cuerpo necesita ejercicio o se
deteriorará. El ejercicio también ayuda a eliminar el estrés. El ejercicio al
aire libre bajo el sol y aire fresco es diez veces más benéfico que el hecho
bajo techo. Con anterioridad mencione cuan benéfico es el sol. El aire fresco
es también muy importante, por que cada célula del cuerpo debe tener oxigeno
para poder vivir. El aire impuro contaminado daña nuestro sistema inmunológico.
DESCANSANDO LO
SUFICIENTE
La necesidad de sueño
varía según la edad. Un bebé duerme la mayor parte del tiempo. Un niño menor de
6 años necesita al menos 12 horas, y un adolescente debería dormir de 9-10
horas diarias. Esta cantidad de sueño no es necesaria para personas de más edad
por que los adultos solo necesitan reparar el desgaste diario de tejidos,
mientras que los jóvenes requieren adicionalmente más energía para su crecimiento
y desarrollo.
UNA MENTE TRANQUILA CONECTA CON DIOS
La temperancia
significa autocontrol o moderación en la complacencia de aquellas cosas que son
buenas y la abstinencia de aquello que es nocivo. La confianza en Dios genera
una actitud calmada y pacífica, mientras que la desconfianza en dios produce estrés.
“Todo aquel que lucha, de todo se abstiene”.
1º Corintios 9:25. Nuestros problemas, nuestras enfermedades con frecuencia son
el resultado de nuestros propios hábitos intemperantes. Un hombre no muere; se
mata así mismo. Una persona saludable y feliz es alguien bien equilibrado
físico, mental y espiritualmente.
Ciertas clases de
pensamientos producen hormonas que tienden a destruir la salud de la mente y
quebrantar las fuerzas vitales de la vida. Estros incluyen odio, ansiedad,
celos, ira, temor, envidia, agitación, estimulación sexual prolongada o
anormal, ambición excesiva, preocupación, sentimiento de culpabilidad, etc. Presente
sus sentimientos de culpa a Dios en oración. El perdonara sus pecados, si se lo
pide. He aquí la promesa que se encuentra en la Biblia 1ª Juan 1:9: “si
confesamos nuestros pecados él es fiel y justo para perdonar nuestros pecados,
y limpiarnos de toda maldad”. Ser libre, de conciencia Limpia, no solo limpia el alma, tambien la mente y cuerpo físico.
Si sigue fielmente
estas pautas que acabo de tratar, puedo garantizarle que usted estará
ayudándole a su cuerpo a desarrollar un fuerte sistema inmune que, a su vez,
aumentará años y placer a su vida.
Referencias: Fragmento del Libro:
Medicina Natural Dr. Jerry Hoover N.D
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