4 REMEDIOS NATURALES PARA DORMIR BIEN

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NO PUEDO DORMIR, QUE PUEDO TOMAR   ¿Insomnio?, esto te ayudara a dormir: Hierba buena: Colocar una ramita de hierba Buena en una taza de agua hirviendo. Apagar el fuego y dejar entibiar bien tapado. Tomar media hora antes de acostarse. Lechuga: En 1 taza de agua hervir 3 hojas de lechuga, tapar y dejar reposar hasta que se enfríe. (Tomar 1 vaso de este té, antes de acostarse). Albahaca: En una taza de leche hervir 3 o 5 hojas grandes de albahaca. Se cuela o se retiran las hojas y se endulzan con miel. Es preferible tomárselo tibio sus resultados son más efectivos. Tomar media hora antes de acostarse. Girasol o maravilla En un litro de agua hervir 25 gr. de semillas de girasol. Dejar enfriar. Endulzar con miel. Este té es más recomendable para aplacar las tensiones del día y dormir bien. Tomar media hora de acostarse. Tomar una taza tibia.
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REMEDIOS NATURALES PARA LA TOS

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tu poder sanador

3 REMEDIOS NATURALES PARA LA TOS

1.- Tos, Ingredientes:
  • 1⁄2 Taza de agua caliente
  • 1⁄4 Cucharadita de sal
  • 1⁄2 Cucharadita de miel de abeja o azúcar morena.
  • 1⁄2 Limón amarillo.
Mezclar bien tomar una cucharada 3 veces al día. 

 2.- AJO.  3 - 4 dientes de ajo molidos en aceite, mezcle bien,tome 3-4 gotas cuando venga el acceso de tos.

3.- Tos con mucosidad:

Mezcle 1 taza de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de jengibre, clavos de olor y canela, filtre, endulce con 1 cucharadita de miel, y beba, mientras esté tibio.


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